(中年大叔旅遊感想）這次難得離家比較久一點，有一些小小領悟（以下續）：
1. 我一直試著體會那些全職旅遊Youtuber的心情，看看自己能不能做到，結論：我真的無法。有一個「家」的感覺，每天可以看電視耍廢，對我還蠻重要的。雖然那些旅遊youtuber四海為家有一個很大的誘因是「省錢」，我還是無法做到像他們一樣。
2. 以後如果我出去旅行超過一個禮拜，尤其是去非英語系的國家，我一定會參加團，所以我只能和自助旅行說bye bye了。
3. 對我個人而言，出門在外的最大魔王，還是「飲食」不習慣的問題。我這次出去其實吃得非常好，但是連吃幾天西式大餐，就會開始懷念簡單的食物例如炒青菜或是乾拌麵等等。（出門在外，蔬菜的攝取真的很不足）我知道很多人對於台灣人一直拿食物/珍奶等等出來當做賣點，覺得很不以為然。但是食物對於一個人的連結，至少對我自己而言，絕對是大於食物/食材本身，那是一種根深蒂固的慣性和安全感。我住在這裡也沒有特別常去買珍奶或是吃排骨飯，但是知道「想吃的時候可以吃得到」這本身就是一個幸福，失去了才知道它的存在。
我也不太喜歡出門，覺得太累
出去玩，我一定會逛當地的超市或菜市場，看看有什麼新奇的蔬果，買一些水果放旅館自己補充纖維
正等你的心得報告
水果/優格這種我有買，但是一個地方待的地方不長，東西沒吃完丟了可惜，帶著走到下一站又是負担。
正等你的冰島心得
我曾經以為我可以說走就走，四海為家，至少我對食物的適應很好。結果長期出差後，按照精神科醫生的說法，我神經崩潰了 .....
我一邊還是很愛亂跑，但另一邊只想躲在家裡，非常矛盾。
我一邊還是很愛亂跑，但另一邊只想躲在家裡，非常矛盾。
對我而言，久久出去旅行一次，才會覺得有趣。如果變成full time，或是比重太高，那就不太有趣了。這就是為什麼我每次旅行去了哪裡，哪一年哪一月去，我幾乎都會記得，那就是因為不常出遠門，每一次才會顯得特別。居家生活的routine和安全感，對我而言也是很重要的。
即使有報團，旅行還是需要某些程度的計劃（例如從港口到旅館，從旅館到車站或是機場等等）計劃需要討論，討論就會有爭執，爭執就會變得沒那麼好玩。我知道有的人非常喜歡計劃行程，事先做很多的功課（我在台灣的朋友超多這種）但我出門只想放鬆，聽導遊說故事/聊八卦，不用去看路名超長，每個字又長得很像的地標和路名，難得租個車又只有手牌車，光想就覺得很挫。
我想退休在遊輪上..... 
SoQueer: 划重點，居家生活的routine 跟安全感。
這就是心理師點出我的性格，我需要很多安全感，心理師有建議我如果真的需要常常出差，可以靠一些儀式感或是 safety blanket 來維持。
我自認是很強的旅行者，安排行程計畫活動從來不是問題，打包也很有效，一個小包可以過很多天，我也很喜歡接觸新事物。但這就是一種天生性格，需要一個 cave, 跟旅行能力無關。也許你也跟我類似吧，所以不必去羨慕那些常常在玩的人，在家存夠足夠的安全感，再出去玩一下，那種安逸的生活也許不是在網路上讓人羨慕，但自己的好心情最重要。
這就是心理師點出我的性格，我需要很多安全感，心理師有建議我如果真的需要常常出差，可以靠一些儀式感或是 safety blanket 來維持。
我自認是很強的旅行者，安排行程計畫活動從來不是問題，打包也很有效，一個小包可以過很多天，我也很喜歡接觸新事物。但這就是一種天生性格，需要一個 cave, 跟旅行能力無關。也許你也跟我類似吧，所以不必去羨慕那些常常在玩的人，在家存夠足夠的安全感，再出去玩一下，那種安逸的生活也許不是在網路上讓人羨慕，但自己的好心情最重要。
arrays: 就好像大家拼命PO美食照，米其林幾星餐廳，我只想吃簡單的炒青菜/乾拌麵，而且還吃不到哩。我比較大的問題是放不太開，出去玩還是忍不住會看一下工作的email（但這次收斂多了只看一下下）無法完全放鬆，在小單位工作就是這點比較麻煩。但也因為我有顧一下，今天上工就不會手忙腳亂，回信回到懷疑人生。
SoQueer: 對啊，讓那些人 po 米其林吧，不要給自己 peer pressure.
至於看 email, 這個我很有經驗，之前在家工作多年，很早就被教導，要適時 turn off. 不能日夜都在線，會累死。
我通常早上起來看信，把那些時差半夜進來的，根據重要性，選擇性回。然後晚餐後睡覺前再看一次，其他時間就不去想。當然也要看時區，美國半夜時間通常不會有信，就好好放空。重點是 「選擇性」回信，你如果什麼都回，那大家就會更多信進來，很多時候等一等，很可能會有別人出面處理，所謂的讓子彈飛一下。
至於看 email, 這個我很有經驗，之前在家工作多年，很早就被教導，要適時 turn off. 不能日夜都在線，會累死。
我通常早上起來看信，把那些時差半夜進來的，根據重要性，選擇性回。然後晚餐後睡覺前再看一次，其他時間就不去想。當然也要看時區，美國半夜時間通常不會有信，就好好放空。重點是 「選擇性」回信，你如果什麼都回，那大家就會更多信進來，很多時候等一等，很可能會有別人出面處理，所謂的讓子彈飛一下。
跟大部分人不一樣，我放假從來不看email 或 各種messenger，在家工作幾年都是時間到了電腦關掉明天才看.
也有可能是我小咖一枚，世界沒有我並不會停止運行
上次去意大利兩個禮拜，不是很習慣，現在覺得出門還是不要太久的好
咦，我還以為你參加的是同學團
其他的有機會再和你說（時差中）
我也以為你是去參加同學團
應該說，我去的地方，好像什麼團都自動變成同學團（掩面） 