痛苦是什麼？

是家人的期待、同儕的詆毀、朋友的冷漠、伴侶的不理解。是工作壓力、課業壓力、考試壓力、整個社會崇尚競爭比較的壓力。

是你對自己的期待、自己的詆毀、自己的冷漠、自己的不理解，是你對力能所及的事帶來的所有壓力。

請從現在開始對自己像對待寶物這樣做吧。

自己的心情、自己的想法、自己的感受。

不是痛哭離不開你，有時是我們放不下痛苦。痛苦讓你感覺活著，讓你活著有意義。

而你本身就是意義。

你就是寶物啊。