8/11減肥紀錄
體重：71.95
早午餐：鮪魚三明治+冰可可
晚餐：雞肉咖哩飯
喝水量：無糖綠茶600+水850
晚餐咖哩飯吃1/3，然後唐揚雞不是我吃的