8/10減肥紀錄
體重：72.15
早午餐：法式芥末雞胸肉拼盤+一份炒菇+鮮奶茶微糖
晚餐：牛肉壽喜燒外送（飯吃少量）
喝水量：無糖綠茶600+水800