減肥晚餐
媽媽昨天煮雞湯，
有很多雞肉，
做雞肉蔬菜粥～

雞湯半碗/豆腐三分之一盒
紅蘿蔔絲/雞肉塊撕成絲
飯半碗/蔬菜切小段丟鍋裡

喜歡稠稠的稀飯內鍋多加半杯水，
電鍋跳了就能開動啦(●°u°●)​ 」