AprilCrazy: 寫一寫發現面對現實的能力,其實跟上一篇讀書心得中,佛法提到的「苦」與「苦之滅」類似,不去對抗、駁斥、逃避苦的發生。
讀完書後我的理解是,希望「趕緊變好、不要痛苦」就像叫一個肚子痛的人不要痛一樣,我們無法控制世事不要往不想要的方向發展,也無法叫自己不要因此感到難受。
病痛無法控制、情緒無法控制、他人無法控制⋯⋯有許多事都會為我們帶來辛苦、痛苦的經驗。
當一件難受的事發生後,如何不要「自主再覆蓋第二層難受」(佛陀用被一支箭射中後,如何「避免、減少」第二支箭也痛擊自己來形容滅苦的方法。而第二支箭可以是自責、過度災難化的情緒⋯⋯
在這部劇裡,我想女角們的脫苦策略,就是不去對抗痛苦已經發生,正視事情是如何(但不是放棄)、做出自己的決定。在這一刻她們才因此掌握了人生的軌道