冷氣～

去年的這個時候，我們剛搬回來，非常受不了台灣天氣的濕熱，由於公婆很節省不開冷氣，我先生和我也不太敢開冷氣，結果我開始生病長瘡，也有部分是我太壓抑自己火氣太大沒有適時抒發而自我攻擊，之後我們就少少地開冷氣，也不敢開太久。

好了，電單來了，電價比往年高了許多，公公很不高興，我自動地覺得是我的錯，開始自責批判自己同時覺得委屈。

經過了一年的畫圖做冥想上課調適自己，我終於願意讓自己過得舒服，我沒必要這麼委屈自己讓自己受苦。

公婆選擇耐高溫是他們的事，我完全尊重他們的選擇，但是這不代表我必須做跟他們ㄧ樣的選擇，我是我，我有自己的體感，我是可以在我覺得熱的時候開冷氣，我要尊重我自己的身體。

我是值得開冷氣的（這聽起來哪裡怪怪的😂)