Login
Sign Up For Free
English
中文 (繁體)
中文 (香港)
中文 (简体)
日本語
Filipino
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Pусский
Português (Brasil)
Magyar
Français
Español
Deutsch
Čeština
العربية
Català
Dansk
Ελληνικά
فارسی
Suomi
Gaeilge
Hindi
עברית
Hrvatski
Italiano
Norsk bokmål
Nederlands
한국어
Polski
Română
Slovenský
Svenska
Türkçe
українська
беларуская
ไทย
Standard view
靜淨雪
5 months ago
@Edit 5 months ago
與身體的連結似乎在進步中。
突然發現走路時左腳踝竟然是往外抬起繞一圈才落下踩地,右腳踝是正常往前方抬起和落下。
嚇死我,還好有一隻腳正常,馬上有意識的調整正在走路的左腳,確認每一步腳踝是往前抬起和落下。
還好有發現
梧命
說
4 months ago
我從高中就注意到我右腳會想往外,我以為是摔了幾次的關係。
上冥想班才知道腳掌要往前。外八是因為膝蓋無力,所以要腳掌方向對著前面。
我走路時意識到就會練習讓自己不外八,就發現好走很多
我以前看大人們走路,以為外八才會穩,沒想到不是這樣~
靜淨雪
4 months ago
ccacsarah
: 還好妳有發現與調整
梧命
說
4 months ago
PianoCello
: 嘿啊~ 很感謝小湛有教~
立即下載
delete
reply
edit
cancel
cancel