老師好辛苦😓

比起辛苦啊，我覺得比較像是無奈吧！
如果和一個有情緒又無法好好表達自己想法和情緒的人溝通，需要花上約半小時，我們現在的生活，其實很難空出這樣長的一段時間。
下課只有十分鐘，完整對話勢必會佔用上課時間。但每一堂課都有進度，通常需要這樣討論的學生在學習上本來就常落掉進度，接著他又需要花更多時間去補齊落下的內容。
老師也沒有這麼多時間，因為下一節可能有課😭如果我要準時上課，約要提前約五分鐘到教室，但下課也要花約5分鐘收拾，連堂的話，中間那10分鐘只能顧好課程，卻沒辦法顧到學生。
學校生活如此，放學和下班生活也常如此。當忙著完成各種事情，真的沒時間對話，更別說獨處了

這時候就會想，有空白時間很重要。可是大人又不信任小孩會運用空白時間，小孩的空白時段大人也未必能陪伴，所以安排了好多事情把這些空白補滿。然後空白都不白了，還是在被事情追著跑的循環。
那我們到底什麼時候可以「練習」覺察、放鬆和對話呢？