重拾飲控計畫Day3

早餐：20g桂格大燕麥片+20g果果堅果仙草奶奶乳清+義美無糖豆漿一盒

午餐：鮮蝦水餃10顆 （但其實應該只能吃6顆....
小菜：干絲+小黃瓜 泡一杯味王紫菜湯 （點的玉米濃湯沒喝只撈幾顆玉米和蛋花吃

晚餐：應該跟昨天一樣吧