每當我覺得自己似乎一段日子沒有休息的時候，就需要提醒自己：「休息」只是小我的一種說法。「休息」是一種「特別的東西」，是有別於「工作」「日常」的東西。小我給了我們這種說法，做為一種藉口，以便我們可以自憐，受害於我們的人生。
其實我隨時都在休息，走動走動，玩玩遊戲，喝杯自己手沖的咖啡。我哪裡沒休息呢？
真的丟下一切，跑去閉關，就真的有休息？還是忍不住又拿起手機，想到大家是不是又遇到什麼困惑的難題？照樣也是找事做啊⋯⋯
其實我隨時都在休息，走動走動，玩玩遊戲，喝杯自己手沖的咖啡。我哪裡沒休息呢？
真的丟下一切，跑去閉關，就真的有休息？還是忍不住又拿起手機，想到大家是不是又遇到什麼困惑的難題？照樣也是找事做啊⋯⋯
所以，真相是當我們感到疲倦，就要找到一個理由，讓自己可以去補償一個罪惡感：「我把自己搞得太累了」。
或許有人會說，想「休息」會是一種動力，例如「再努力一下，下個月就出國去玩了」，這樣的想法是不壞，但某個角度來說，我們就是把「休息」當做一種補償，好像是來補償這段日子的「犧牲」。
做為補償，你會知道那個「休息」是沒有作用的。
或許有人會說，想「休息」會是一種動力，例如「再努力一下，下個月就出國去玩了」，這樣的想法是不壞，但某個角度來說，我們就是把「休息」當做一種補償，好像是來補償這段日子的「犧牲」。
做為補償，你會知道那個「休息」是沒有作用的。
「休息是為了走更遠的路」，這是大家最常說的觀點。
但走更遠的路靠的其實是意願，不是休息。
但走更遠的路靠的其實是意願，不是休息。
不見得要休息，但一定要睡飽😂
