BoldBro
1 years ago @Edit 1 years ago
訓練紀錄
2023.01.20
14:40～16:20
BoldBro
1 years ago
早上量體重69.1kg
BoldBro
1 years ago
低背槓深蹲
20-40-70-100kg隨意
150kg ✅
170kg✅
180kg✅
190kg❌
190kg❌
185kg❌

185差一點額額額額額
如過沒亂跳重量應該可以的

intense cycle的重量會用185下去算
立即下載