我變胖了喇!可以1個月瘦8公斤嗎

我也要報名 可能要瘦20-25公斤左右 哈

imyiju:一次瘦太多皮會皺皺的啦~

fengchingting: 要有恆心跟毅力啊~這樣子才可以真的瘦下來，你認真的?

＝＝以前曾經快速瘦23及15公斤 大概都利用半年的時間，不過又因為吃吃喝喝 再度復胖

fengchingting: 一直減重又一直覆胖也不是辦法，你有想過你應該學會維持，這樣你才不會一直重複在減重

教練你太棒了^^ 我會邁向20公斤