我只聽過媽媽手

會只有右手而不是兩手皆是, 那應該跟滑鼠有關。我右手之前也曾經不適而不斷地作一些嘗試，例如:1.使用鍵盤架+滑鼠架 2.改用較窄的鍵盤(就是少掉方向鍵&PgUpPgDn那個區域)以減少取用滑鼠時右手外移的擺幅

jameswutpe: 你會右小臂不適而不是右手腕外側疼痛(我就是這樣,慢性發炎)，有一種猜測> 你用鍵盤架; 但滑鼠擱在桌上?

我朋友剛開始也是這樣後來右手差點廢了

我朋友剛開始也是這樣後來右手差點廢了

gigitseng: 我覺得是不會廢了, 只是嚴重的話以後再也不能用鍵盤滑鼠, 這對現代人來說是很不方便的一件事

無論如何同一個動作不能維持太久

asally: 通常是一個動作「定」住太久

謝謝各位的關心，說來有點不好意思，我是放假三天，在家打電腦。用筆電懶得拿滑鼠，用筆電的touch pad，還不乖乖的擺在桌上，隨便到處坐著就打，還一打數小時(我筆電電池是3.5小時)

從禮拜天下午就覺得右小臂與右肩痠痛，到今早醒來感覺好些，到公司一碰滑鼠，不到一分鐘，又痛了。開始改用左手了!

jameswutpe: 呵呵,猜錯了。我老婆曾經因為在沙發上用筆電而扭傷了腰,這應該比你的情況還誇張吧

philfeng: 也是用touch pad吧?

jameswutpe: 所以如果用習慣IBM筆電的小紅點, 應會比Touch Pad來得好一點

jameswutpe: 我之前抱小孩也是姿勢不正確，大姆指痛到完全無法動，已經嚴重生活無法自理了，不得已只好到醫院打類固醇，後遺症是軔帶變脆弱了，手無法太用力，所以還是要正視這些問題，休息很重要

philfeng: 是喔?我應該試試!

philfeng: 我猜測應該是touch pad比較更靠人體中間，右臂更扭曲一點!一般滑鼠在右側!應該好些!

jameswutpe: 我倒認為是使用touch pad時, 右手從手掌根部以下皆懸空,全靠小臂的力量在撐著所致, 如果是用小紅點,你雙手擺放的方式跟打鍵盤時沒兩樣(雙手手掌根部皆撑在NB的空地)會比較好

philfeng: 有道哩!我要試試改用小紅點。其實我這是第二次了。上一次大概是兩年前，治療只能打類固醇，我是絕對不要的。所以要有相當時間改用左手，上一次記得是改了3個月後才換回來。

多保重阿~

我是腰痛背胸痛脖子痛 也是打電腦害的

眼睛看螢幕超過12小時,提早老花和脖子痛.