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蒙古大夫
說
15 years ago
今天一位媽媽帶胖兒子請教我如何減重?我的答案是少吃多動有恆心!飲食是主角.運動是配角!減下來只是徒弟.能維持才是師父.了解食物與營養素的關係.才是解決問題的根本喔
精靈Sabinny
說
14 years ago
哈哈 女生總是比男生重視體重問題~
蒙古大夫
說
14 years ago
女生體脂肪較多.要有餓的感覺.否則減不了!但營養素又要夠!難吧!
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