如果你想要加深與他人的關係，不妨多花一點時間培養正念傾聽的技巧。如果你曾經感受過別人認真傾聽你說話的感覺，那麼你會知道這多麼充滿力量。你必須完全處在當下，才能意識到對方所說的內容以及如何與之連結。Facebook