#自我照顧練習 Day13
明天是週一，調整好狀態準備上工！邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

預計一天一噗，大家一起照顧心靈 （發噗時間通常是18-23點之間，不在這段時間就表示噗主突然很閒或是晚睡 ）