[書單][情緒治療 走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 作者： 周志建]情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 - 周志建 | Readmoo 讀墨電子書@readmoo - 4F求生策略：戰、逃、僵、討好。遇到意料之外的狀況時，我們都可能會這樣面對。 美國...//4F求生策略：戰、逃、僵、討好。遇到意料之外的狀況時，我們都可能會這樣面對。
美國治療師彼得．沃克在他談複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的書中提到，當身心受創，進而發展出「4F」的求生策略；如果創傷沒有被療癒的話，這4F生存模式會一直持續到你長大成人，甚至到終老、一輩子與你相隨。//面對他的舉動，沒有逃跑離開不是你的錯。感覺這本不錯，推薦可以試閱目錄，談的範圍很多元
+跟以前湛宇天夜推的那本 故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫 同作者@ego_rain - [ 諮商][書單][故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫,周志建]-[ ]