[雜言][運動]@ego_rain - [七分鐘運動 躺床輕量練大腿肌力（無跪姿）][七分鐘運動–躺床無跪姿練臀腿（膝蓋...今天回老家也維持了運動的習慣，我好讚喔老家是一不小心就容易軟爛的地方
話說回來在想是不是安排在床上的運動類型會讓人覺得心理上的門檻降低（因為床是放鬆的地方），就比一般的運動更容易執行起來，雖然主要原因是租屋處沒有足夠的平地讓我運動（
只有床稍微可以常態整理一下就可以空出來運動的地方，我偶爾跳舞運動也是在床上跳（