下定決心想改變現況的我，去估狗怎麼樣不要討厭自己，想解決總是在心裡罵自己的這個破毛病（
結果看完那些解決方法心情更糟了
我根本做不到
然後開始恨做不到的自己，心情更糟
無限循環

真的有人看了那些建議後就振作起來了嗎？？
那也太神