[雜言][靜心(?)的方法][給腦袋淨空讓位置沉澱的方法]
感覺上我蠻不適合靜態冥想的,但是對我而言類似效果的東西,大概就是亂語唱歌(用亂語的方式唱歌,音階也是亂語即興,總之知道亂語之後我就自己嘗試的方法)、刺繡。
我覺得好像有做點類似的事情會沉澱(?)腦袋中的想法,然後輸出東西時就會很順利。
感覺上我蠻不適合靜態冥想的,但是對我而言類似效果的東西,大概就是亂語唱歌(用亂語的方式唱歌,音階也是亂語即興,總之知道亂語之後我就自己嘗試的方法)、刺繡。
我覺得好像有做點類似的事情會沉澱(?)腦袋中的想法,然後輸出東西時就會很順利。