ಠ_ಠ偷偷說
#早睡日記 Day 246
![](https://emos.plurk.com/879d3250b6d205a30dc96c6a5e3131e9_w48_h48.png)
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法![](https://emos.plurk.com/f1ab1a2bcf61f5db48b4e4c411b6f094_w48_h48.png)
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入![](https://emos.plurk.com/1bb1d342a741ee2eb456f616b02e51e6_w48_h48.png)
一起早點睡覺吧![](https://emos.plurk.com/879d3250b6d205a30dc96c6a5e3131e9_w48_h48.png)
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
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終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
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一起早點睡覺吧
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