雞塊、薯條則是「油炸物」,除了容易產生致癌物外,相同食物在經過油炸後,熱量有可能增加百卡;而看似健康的牛奶麥片,糖份全偷偷的躲在穀片裡面,不得不小心甜蜜陷阱;至於家長們最重視的蛋白質,則須同時注意「動物性脂肪」攝取過量,這也與心血管疾病息息相關。

對此,周莒光感慨說道,看到越來越多孩童因肥胖問題前來求診,也有年紀輕輕就罹患糖尿病與脂肪肝的患者,提醒家長們良好的飲食會帶來健康的身體與更清晰的頭腦,「給小孩好飲食的重要性不亞於補習」。
8 responses
Show only author's response(s)
Load all responses
Load more older responses
好好喔
不愧是留學生
不明: 還想再去更多地方
卡歐斯: 可是是貧窮留學生,不能趴趴走💸
狼嚎帶我飛
阿元吉拿棒: 你要出機票錢嗎
=-=-=-=-=以下狼嚎帶著一起飛-=-=-=-=-=-
Load more responses
Load all responses
Load more older responses
Load more responses