可能說不出什麼正向的話

手在抖所以可能會一直打錯字

可是，就是，如果有人剛好有空⋯⋯

gnu1035: 謝謝旅人

我最近焦慮源好多好多
醫生知到一部分
家人知道一部分
朋友知道一部分
但沒有一個人真的全都知道

我持續每天騎腳踏車好一陣子了
但是這兩週都沒有騎
我好想繼續可是狀態真的太差了
連正常走路都會自摔
為什麼我就是沒辦法持續一個習慣呢

其實我這幾天一直滑手機
我沒有多喜歡手機，我比較想要看書
可是視線沒有辦法集中
我好想努力看下去，可是眼睛對不了焦

我連每天洗澡都沒辦法持續
我沒有辦法每天都離開房間
我沒有辦法每天都吃東西
我沒有辦法每次吃完東西就收好垃圾
我好髒，我不喜歡這樣

說好幫親妹妹每天晚上上一小時家教
新年頭兩天時間都被我睡掉了
這兩天才重新開始
明明是我自己提要幫她的，好丟臉

活著要花錢的地方好多
再三個月我就要成年了
我不想要一直花家裡人的錢
現在最快能賺錢的是畫圖
第二應該就是幫表妹上英文家教
如果能跟鋼琴老師談談
讓他兒子也上一點點我的小課程
她說有興趣耶⋯⋯
如果成功的話
之後是不是鋼琴課費用就不用交那麼多

要開始自學了，我能做好嗎？

計畫書我很認真地做
本來老媽說要幫我處理的家教還沒處理好
我得自己處理了，她工作也很累啊

入睡困難+淺眠才在慢慢減緩、
作息好像穩定下來
忽然睡眠障礙就切成睡太多的模式了
所以現在白天也要吃藥
看了一下藥袋，又是一種抗憂鬱劑
萬憂停已經吃到最大劑量了
我不想要變成藥罐子

不知道老妹跟爸媽的關係還好嗎
他們之間相處老是有點問題
我只好一直擔任傳話筒

同住的外婆擔下太多家事了
我也想分擔、也被催促著要分擔
我也有努力主動做家事了
可是最近連我自己的房間都亂了
連把房間小垃圾桶裡的垃圾拿出去、
倒到大垃圾桶裡都好不想做

在外縣市的阿嬤好像要來探訪了
說好要給她看我的自學計畫、
重新整理好的房間和書桌、好好聊聊
可是我前陣子才剛跟她在Line上聊
我不知道見面時她會怎麼對待我
我沒辦法預知我當下的身心狀態

對不起

今天又昏昏沉沉地睡著了
老妹主動來找我才爬起來上家教

調作息真的好難好難

不想讓別人看到自己現在的樣子
好丟臉、好丟臉、好丟臉

一月還有書要看、圖要畫、文要寫
還有線上課程要看跟整理筆記
還有好多人際關係要應對和溝通

二月自學計畫就開始了

看看我這是什麼鬼樣子

要是今天可以至少看點書再完成一張圖⋯⋯

要是今天，至少出門吧？
如果狀態可以騎騎腳踏車就太好了

為什麼會用不了力氣爬起來？
明明只是出門走一走為什麼做不到！

待在房間？好啊，那你產出了什麼？
還是有看該看的書、寫樂理作業？
都沒有？為什麼？為什麼整天躺在床上？

啊，到了該吃早上藥的時間了

對不起，明明是我主動找醫生求助
卻又會奢望不用吃藥就可以好起來

⋯⋯

我會吃的，對不起，謝謝旅人，我好一點了！

啊，成功了，我離開床了

早上的藥吃完了
我好像還是有點不舒服
也許我可以在房間吃完早餐

拜託不要再發作了，就是，全部那些
今天請讓我做該做的事吧

我會努力的，我會活下去的

希望大家的2024都越來越順利

gnu1035: taco7831: beetle1331: yogurt8852: fly7284: zebra5302: fairy5014: ferret3796: solar7887: yogurt8852: ginger7808:
謝謝旅人，希望你們都好好的！