#도수치료 3회차

앞에 선생님이랑 다르게 고관절부터 전신 가동 범위를 넓히고 풀어 주는 방향으로 진행
1-2회차는 목 디스크 부종으로 인한 어깨+목 강직을 위주로 이완진행.

암튼 오늘 처음으로 목을 뒤로 젖힐 때 등뼈를 써봤다... 등 윗 부분을 움직일 수 있다는 사실을 첨 알앗고요 사실상 숨 쉬는 것 부터 다시 배우면서 새로 태어났다고 봐야... 척추 핀 고정한 부분이 원래는 많이 움직여야 하는 부분인데 핀 땜에 움직임이 제한 되니까 총체적으로 굳은 거 같다고 함. 잠깐잠깐 누운 습관만으로도 몸이 틀어진 걸 확인함 ㅋㅋㅋ 그리고 어깨 긴장이 너무 심해서 계속 솟아올라서 진짜 당황.. 이러고 살았다니??