珍綠@FF大感謝 Oct 19, 2022 04:03AM 昨天跌倒腰撞到階梯 去醫院照X光檢查,脊椎骨沒啥大礙只是傷到肌肉,這半年對下背肌的重訓剛好有起到保護的作用,不過還是好痛(突然非常理解冨樫的感受...