ಠ_ಠ - 求助，幫轉感謝 想請問有沒有旅人有恐慌症然後比較有效控制的經驗？ 催眠、諮商或是任何可能有效...恐慌仔所以也回覆了下，我已經半年以上沒發作了。我是無理由就有恐慌症狀那種，就走著走著可能突然因為憂鬱症狀影響到恐慌、或者看到什麼不太妙的新聞就發作了。

因為是表現得比較嚴重的類型所以我一定停下所有交通工具甚至也不走動蹲下來休息。