情緒這種東西很奇妙，一旦處在情緒裡，我們的情緒很容易就會跨越個人界線，蔓延到周圍其他人身上，這時候就會讓別人也感受到壓力。

因此當孩子處於激躁期時，如果能夠讓孩子暫時把情緒的堤防撐住，並且在短時間內不至於潰堤的話，他就不至於馬上跑到加速期。

最常見的方式，就是協助孩子劃定自己的情緒界線。

當孩子躁動甚至情緒衝擊到大人時，我們可以簡潔又直接地，淡淡地看著孩子，然後問他：「你現在是在對我生氣嗎？」在這句話底下，你會發現你其實是在問孩子：「你現在是把你自己的生氣，丟到我的身上嗎？」其中隱含著一個很重要的訊息，就是「我跟你不同，你現在在情緒上，而且你讓我感覺到你把你的情緒丟到我身上了。