[塔羅牌陣(?)][針對單獨身體部位的詢問]
算是我練習做冥想的延伸，也可以單獨抽所以另外發一噗了 @ego_rain - [湛宇天夜夜間冥想課][操作練習紀錄]2022.6.30 + 不是照著上課的存檔... 簡單大概整理各部位流程：
手摸部位問身體這部分有什麼要告訴我的、我需要知道的(自己唸順口的問法就好)。
深呼吸，摸久一點，對這個部位說謝謝你。
然後靠直覺、五感、抽牌等皆可，抓取訊息後深呼吸，手摸著部位，專注在這個身體的部位，感謝身體的這個部位並釋放壓力或情緒。

+★自己私噗給自己紀錄