[塔羅牌陣][情緒對自己的意義]
可能會變動,就列出來實驗的
1.命名:這是什麼樣的情緒?
2.根源:這個情緒的存在原因?
3.影響:這個情緒對我的影響?
4.看見:關於這個情緒我有什麼需要看見或注意的?
5.行動:面對這個情緒我需要做出的行動?
6.學習:這個情緒讓我學習到什麼?
7.長遠影響:對我人生的長遠影響是什麼?