[身體健康運動][3分鐘可以有走路一萬步效果的神功]

@paufu520 - Jt叔叔推的3分鐘可以有走路一萬步效果的神功（原出處是ytb日文那個老師） 昨天... Facebook 原出處是日本人YouTuber那個 【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻...JT叔叔是邊看影片邊口譯重點+示範
JT叔叔丟google硬碟的FB貼文連結
JT叔叔FB影片連結
FB影片連結反而比較清楚w
7:16開始