tanloden 3 years ago很多人會問,「水果到底是飯前吃還是飯後吃?」營養師高敏敏指出,其實應該針對每一個人的不同狀態分時間、挑水果吃。像是一般健康者,其實想到就可以吃一些,最好挑選當季新鮮水果,總量則是1個拳頭大或碗裝8分滿,1天吃2~4次即可,不要過量。 3 responses Show only author's response(s) Load all responses Load more older responses 掰噗~覺得 真是講到我的心坎裡 Mr.Zombie說 啊...啊... 機器狼🐺茶會出毛回顧!說 好緊張喔汪 Load more responses New Response Register your Plurk account to respond to these plurks