[湛宇天夜晨間冥想課][操作練習紀錄]2022.5.22
早上睡睡醒醒討論(?)一些事情，大概在講「你一直回想該結束的事情只會讓你的大腦受損害」
過於務實顧慮到關於心理情緒大腦之間影響的說法讓我整個清醒(?)
另一方面是玄玄的方面眼光一直在其他地方能量也是一直出去吧

還有學到一個水占卜延伸的練習(會讓懂塔羅牌的人比較不挫折的方式)

然後因為這樣睡睡醒醒的討論(乾我也不知道為什麼會問一問又睡著，大概在整理東西還是幹嘛)

晨間冥想的精華時間就過了(?)，所以只好做簡單版，簡單版沒有影片有些動作很迷惑不知道怎麼做就是了(我沒有做簡單版做到背起來)，台中的租屋處才有影片檔案。

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