話說我媽昨天跟我一起吃晚餐,豆腐只吃了幾口就放著沒吃,然後跟我說她現在不能吃非原型食物(目前請了營養師幫忙調整減肥)
我當下內心整個WTF,豆腐豆乾都不能吃,那茹素的人是不是都不用攝取蛋白質了
雖然晚餐的豆腐是添加物較高的雞蛋豆腐,但理論上也沒到不能吃的地步,要說非原型食物,板豆腐甚至還是健身配餐的常備選項之一,說不能吃完全沒道理
而且那個營養師的減肥套餐內包括賀寶芙的保健品,雖然知道賀寶芙單看產品其實沒有什麼大問題,但就是會有怕我媽被唬的感覺
我當下內心整個WTF,豆腐豆乾都不能吃,那茹素的人是不是都不用攝取蛋白質了

雖然晚餐的豆腐是添加物較高的雞蛋豆腐,但理論上也沒到不能吃的地步,要說非原型食物,板豆腐甚至還是健身配餐的常備選項之一,說不能吃完全沒道理

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