[湛宇天夜][整合與分散][脈輪][存在][整合]湛宇天夜-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 on Facebook 整合與分散
//總之我個人還是回到原始的脈輪理論，就是每個人有七個脈輪，脈輪的中樞是心輪，就是我們的靈魂錨定之處。脈輪的能量是從心輪同時往宇宙和大地延伸，彷彿心輪是一枚種子，要發芽也得長根，上下成長兼顧。
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照顧好自己的心，照顧自己的情緒和感受，看一些心理書籍更認識自己情緒的轉折，只要願意好好認識自己的存在，也就是在練習完整。
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一切還是回到心中的種子，你的注意力在哪裡，能量就會往哪裡集中，療癒一直都發自內在而非外在。//