我家小孩跟我分享他練10天棒次肚子就有川字線條
小孩「教練,我不知道為什麼我隨便練一下就整個人變得很壯了」
我「這樣很棒啊
」
(感覺很不滿意)
我「你還有哪裡不滿意啦
」
小孩「教練,我覺得我腿可以在細一點,所以想先在瘦一點體脂」
...我默默看著我家小孩
小孩現在:165公分 54公斤 16%體脂
#教練日常
小孩「教練,我不知道為什麼我隨便練一下就整個人變得很壯了」
我「這樣很棒啊
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(感覺很不滿意)
我「你還有哪裡不滿意啦
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小孩「教練,我覺得我腿可以在細一點,所以想先在瘦一點體脂」
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小孩現在:165公分 54公斤 16%體脂
#教練日常