[書單][是情緒糟，不是你很糟
The Mindful Way through Depression： Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
作者：Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、Jon Kabat-Zinn][正念]
是情緒糟，不是你很糟,Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、...[有聲書評]《是情緒糟，不是你很糟》凱宇專訪心靈工坊總編輯王桂花小姐