我的腸道菌感覺養得很好 ！！！
今天只有早上有吃益生菌，排便還是很順暢！！
之前可能午餐過後還要來兩包不一樣的益生菌才這麼順
體重也順利降到71開頭ㄌ~~沒有被這禮拜沒睡好的部分天譴真4太好了