[介紹]
荷歐波諾波諾回歸自性法（Self I-dentity through Ho'oponopono）簡稱SITH，是由夏威夷傳統療癒師莫兒娜‧娜拉瑪庫‧西蒙那所發展出來新版的夏威夷問題解決法，用來釋放被體驗為問題的記憶，在台灣又稱為零極限、四句清理。
基本原則：眼前所發生的一切都來自你的內在，你不知道發生原因是什麼，但你可以為自己的生命負起百分之百的責任，選擇清理記憶或是體驗記憶。
只要內心默念：「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」就能夠清理記憶。
這四句話的順序，可以依當下的感覺為主，沒有固定順序因人而異。