[冥想][身體感謝][加藤史子-改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化][書單]回到當下的練習：試著傾聽身體，每天花一點時間擁抱自己｜女人迷 Womany 閉上眼睛，現在就一起體驗改變人生的冥想習慣…… 喔 這個蠻喜歡的