心保和尚詳細解說，「心是什麼？」，「心」分分秒秒受外境影響而起變化，接著隨之煩惱、受苦，如此反覆流轉無窮。他說，心是人的思想、念頭、觀念、心境、理智、感受、辯別能力與記憶……等等，也就是「五蘊」和「八識」。「心事誰人知？自己應該最清楚。」我們時時刻刻都與心在一起，卻不了解心是什麼心在哪裡及心到底有多大。
--佛光山抄經堂