[狀態不好時的情緒低落][認知和事實不符合][人的狀態不好時]
一中心出版 1 Center LTD.@lunatesta - 看到噗友分享這個,想到之前很低落時也會聽到奇怪的耳語,不確定是小精靈在講話還是... @rachealkise - 我、我不要再被騙了,嚇爆
說實在的有時候很難講(?),總之先睡夠(?),然後培養運動習慣是有道理的。
一中心出版 1 Center LTD.@lunatesta - 看到噗友分享這個,想到之前很低落時也會聽到奇怪的耳語,不確定是小精靈在講話還是... @rachealkise - 我、我不要再被騙了,嚇爆
說實在的有時候很難講(?),總之先睡夠(?),然後培養運動習慣是有道理的。