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裡面列出的認同焦慮症高危險族群，我整個4點中3點

看完之後發現這本書跟我手上另一本在寫建立自尊心的書使用的技巧很像，切入點不同但其實解決方法是一樣的，我覺得這本寫得比較虛無飄渺一點，另一本就很美國特色，很多作業跟步驟。覺得滿有趣的。