I_I 
順著大腦習性,懶人也有高績效:靠意志力只會中途放棄,腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉,恆毅力、專注力大幅提升...提不起幹勁時就改做別的事吧!而且要連那些擔憂(如「現在不是做這些事的時候啊」)都一起忘掉。但「動機」恢復正常時,就要立即停止轉換心情。

也喜歡這本附章裡幫助、教導小孩的建議,像是讚美要即時(即時回饋的概念)、不否定小孩的努力、先共鳴再告訴他有需要修正的地方,還有引導小孩表達自己對想法:「你為什麼會這麼想?」、「你想怎麼做?」
#讀嘛讀嘛
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真的是鯊鯊了
北城 | 新生紅梅: 鯊鯊變鯊鯊,鯊鯊很開心 (超繞口
真鯊鯊出現了~~
Ere_202102: 鯊鯊超開心的
好可愛><
毛嗚嗚─: 嘿嘿可愛鯊鯊
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