一直想減肥，但每次都在找藉口說學生很難減肥

平時就是三餐正常吃（但為了便宜吃飽會吃很多麵跟飯）
但不愛運動，最近有在戒飲料跟宵夜

未來想嘗試多喝水跟少吃一點澱粉
原本也有考慮過168但不知道學生適不適合