[廢噗] 做家事雖然很快樂(??) 但是好累啊!!!!! 做什麼事都好累啊...

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哪一位聰明的人來回答一下吧?

雖然睡眠狀況不好是常有的事, 但最近老是睡不好, 精神狀況超差...我要瘋了 orz 感覺有吃藥真的會比較好睡，但我又不想總是靠吃藥……(我應該去運動的...但我真的好懶的動

睡不好真的很痛扣QQ我前陣子感冒睡不好也是白天上班都超想睡覺的⋯⋯
是說之前電視廣告說吃什麼芝麻之類的有幫助睡眠的功效？要不要試試看從食療著手呢？

Miu: 雖然有想過…~~但就只是想想~~(喂)求效率的話我真的覺得吃藥是最迅速的解決方法了(喂喂)　另一方面，我現在食欲也沒很好，胃的狀況不好，現在都吃很少。雖然醫生常說要少量多餐，但上班的時候是要怎麼少量多餐呢...太難了啦