至今為止，每一次說出「我有憂鬱症」，都像第一次一樣難。

ಠ_ಠwhispers

Last edited 5 years ago

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ಠ_ಠ

我不想被特別照顧，也不想承認自己害怕看到別人幸福

monkey4600

抱抱

waffle5483

olive8154

但是每一次說出口、或是在心裡接受，都跟第一次一樣勇敢。

bun7504

ಠ_ಠ

我也不想要說出這句話，可是別人會問，你的轉系考如何啊？上學期忙了什麼啊？最誠實的說法就是我花了一年的時間，戒掉酒，去看心理諮商，去拿藥，練習看醫生

ಠ_ಠ

好痛苦......謝謝大家......

olive8154

能做到這麼多事情已經非常了不起了！

cookie4354

抱抱噗主

我也是憂鬱症，雖然有想要向朋友求助但是每次都說不出口

ಠ_ಠ

olive8154: 我好難受......特別是面對很照顧自己的長輩，既不想承認我一無是處，又不敢開口說我生病了需要包容，好痛苦，我不知道他們能不能感覺我很努力了QQ

olive8154

cookie4354: 我也抱你！！

ಠ_ಠ

cookie4354: 我很明白這種心情，可以先從鼓起勇氣去看身心科開始
一開始我又怕給朋友帶來負擔，也怕他們對我小心翼翼，偶爾會討厭想東想西、把友情看得太脆弱的自己。總覺得和越親近的人坦白越需要勇氣，總之先曾找專業人士開始吧，抱抱你，一起慢慢好起來

olive8154

ಠ_ಠ: 你不是一無是處喔。在過去的一年噗主做了非常多的努力，除了慢慢的做治療之外，我相信在這段歷程所學習到的事情，不只能夠幫助未來的噗主，更可能讓噗主能夠帶給其他需要的人一分勇氣跟溫柔。

可以理解噗主的顧慮跟擔心，我希望他們也能看見噗主的努力。在目前的情況下，任性也好，還是希望噗主以照顧自己為主要考量。

ಠ_ಠ

olive8154: 您是哪裡來的天使（爆哭）（心靈脆弱）

ಠ_ಠ

謝謝⋯⋯

olive8154

ಠ_ಠ: 哭出來沒關係的！你已經非常非常棒了！

累了就休息，準備好了再努力，適當的放鬆也是很重要的喔！

ಠ_ಠ

olive8154:

olive8154

ಠ_ಠ:

也要記得吃飯跟睡覺喔！快要晚餐時間了！
上面的旅人們也是！