今天又跑了5k
剛剛邊跑邊大概整理了一下能夠維持這種狀況的重點XDD

1. 體力都有在自己的水準之上
2. 在運動中心有冷氣吹就是讚
3. 心境的轉變
（比如說跑步時某種程度上可以放空挺好的，還有冷凍治療後覺得能跑步是一種幸福XDDD

4.(加一點)新鞋子很好跑