3-5月忙到爆炸又沒有按摩服務,到昨天終於有機會按摩整個超痛derrrr
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阿姨花了半個小時按肩頸、背後還有側邊 平常應該會包含手
上班一直用電腦真的很容易聳肩
昨天健身房在練直膝硬舉要矯正大家的動作練臀肌
雖然不重也沒有很酸但走路跟上下樓梯覺得下半身快不是自己的
把壺鈴或槓拉起來還要夾背
我就肢體障礙
阿姨按肋骨跟肋骨之間的肌肉真的是痛得要死阿嘶
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