[心理][自責與承擔]
王曙芳.原能量//【自責與承擔】

這幾天上課,在集體共創的療癒故事當中,一再看到自責的議題,如何顯化在人際關係上,甚至在自己與自己的相處上。

我接收到一些很棒的學習,貼出來與大家分享:

關於承擔與自責的學習,當我們自責,心門就關起來,聽不見自己跟別人,只放大自責。在自責當中我們以為自己正在承擔,事實上自責的能量承擔不了任何事。真正的承擔是去原諒,原諒自己、原諒別人,看見身為人的限制,接受這個限制,允許自己的限制與脆弱。這時候才會有真正的承擔,知道自己真正能承擔的是什麼。//